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2015年2月18日星期三

豉汁蒸鲩鱼

豉汁蒸鲩鱼

       从小我就喜欢吃黑豆豉,也不觉得它有怪的味道,就是喜欢它那独特的味道。最近听一个朋友说,她最怕就是黑豆豉那股味道。前几天阅读食谱时,发现一个蒸黑豆豉的做法,可以去除黑豆豉的味道,但却可以留下黑豆豉的香味。

       于是我便试试煮这道豆豉蒸鲩鱼,蒸出来的味道还真的不错。黑豆豉蒸和不蒸,煮出来的菜肴完全是两种口味。

豉汁蒸鲩鱼食谱
材料A:
鲩鱼 : 1 条(我这条鲩鱼真的很大条,我只要半条,已经是一公斤了)
生葱和芫茜: 可以在鱼蒸好后,放在鱼上一起享用。

材料B:
黑豆豉: 30g
油: 1大匙

材料C:
蒜蓉: 2 至 3大匙
小葱头碎: 2 至 3大匙
姜蓉: 30g
红辣椒: 1条(剁幼)
小辣椒:随意(如果喜欢辣可以加入,因为孩子吃,所以我没有放。)
陈皮: 1小块(一个拇指那么大便可以了)(浸软、去除瓢(piao)、剁幼)

调味料:
糖 : 2小匙
生抽:1小匙
黑酱油: 适量
蚝油: 1/2 大匙
盐: 少许
胡椒粉: 少许
麻油: 少许
水:一杯

做法:
1)烧热适量油,爆香蒜蓉、小葱头碎、姜蓉,加入蒸好的豆豉爆炒片刻,跟着加入红辣椒碎,陈皮和调味料,煮大概5分钟或至汁浓,取出备用。
2)把豆豉汁料放在已经洗净好的鱼上,备用。
3)准备水蒸鱼,把鱼放在已经滚着的水锅里,大火(猛火)蒸大概10分钟或至鱼熟,便可取出享用。
 
温馨提示:
1)如果喜欢黑豆豉的原味,可以剩去蒸的部分,只是煮出来的鱼,是两种不同的味道。蒸过的黑豆豉,虽然没有了黑豆豉独特的味道,却有浓郁的豆香味。
2)所有材料和调味料的分量,因个人口味而不同,请自行调整。
3)蒸鱼的时间会因为鱼的大小、水的多和少、火的猛或小而不同,请自行调整。
 
蒸豆豉酱:
豆豉氽烫热水片刻,沥干,剁幼,加入1大匙油搅拌,然后蒸15分钟(可以选择在煲饭时,一起蒸)。可准备多些,储藏日后用。

1)黑豆豉 : 2大匙
2)把黑豆豉氽水,然后沥干。
3)把黑豆豉剁幼。
4)加入1大匙油,蒸15分钟。

1)蒜蓉    2)小葱头碎    3)姜蓉      4)辣椒碎     5)陈皮)
 
蒸豆豉酱
 
豉汁蒸鲩鱼

延伸阅读(点击便可阅读):

梅菜蒸鱼

梅菜蒸鱼(点击便可阅读)










川汁蒸非洲鱼


川汁蒸非洲鱼(点击便可阅读)










港式蒸鱼


港式蒸鱼(点击便可阅读)










姜蓉蒸鲩鱼

姜蓉蒸鲩鱼(点击便可阅读)


 
 
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2015年2月13日星期五

梅菜蒸鱼

梅菜蒸鱼

         一般上,我都喜欢把梅菜切得比较粗,好像梅菜焖猪肉,梅菜都是切成粗粗长长的。这天,我又用梅菜入菜了,是梅菜蒸鱼。这道梅菜蒸鱼煮了好几次了,总是不满意,感觉好像缺少了少许东西。

        新来的女佣把我的梅菜切成非常细小,这不是我的习惯,但还是算了,照煮也。既然切成细小的梅菜,味道非常适合用来蒸鱼。嗯~~~这次真的满意了,意外的收获!

梅菜蒸鱼食谱:

材料:
石斑鱼/ 红鱼/ 金昌鱼 : 一条 (洗净)
甜梅菜: 70g
姜: 一块(大概一寸半,可以多加或减少,刮皮、洗净、拍烂、剁碎)
蒜蓉: 2大匙
 
调味料:
绍兴酒: 1大匙
蒸鱼生抽: 1大匙
麻油: 1/2 大匙
糖: 1小匙
胡椒粉: 少许
清水: 1 杯

梅菜蒸鱼做法:
1)将甜梅菜洗净、浸水约30分钟。然后将梅菜切细备用。
2)把梅菜放入烧热后的锅里炒,炒至梅菜干,拿起备用。
3)烧热适量的油,爆香姜碎和蒜蓉,加入梅菜炒至片刻,加入绍兴酒爆香,然后再加入麻油爆香,最后加入水、蒸鱼生抽、糖、胡椒粉和清水,煮至五分钟或酱料稍干,取出备用。
4)把洗好的鱼放在碟上,再把煮好的酱料(梅菜酱料)铺在鱼身上。
5)待锅中的水煮沸后,放入鱼,猛火蒸8至10分钟便可。
 
温馨提示:
1)所有材料和调味料的分量,因个人口味而不同,请自行调整。
2)蒸鱼的时间会因为鱼的大小、水的多和少、火的猛或小而不同,请自行调整。

甜梅菜 70g
 
蒸鱼生抽


1)切好的梅菜           2)姜蓉          3)蒜蓉         4)清水    
5)蒸鱼生抽         6)绍兴酒        7)麻油          8)糖和胡椒粉

煮好后的梅菜酱料

这鱼有点小,不够吃。。还是太好吃了?
除了吃鱼,还有梅菜酱料捞饭,棒!
这次我选用了石斑鱼,女佣把鱼洗得太干净了吧,她还想把鱼的牙齿拔掉呢~~ 晕!!


延伸阅读(点击便可阅读):


川汁蒸非洲鱼
川汁蒸非洲鱼(点击便可阅读)











港式蒸鱼

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姜蓉蒸鲩鱼


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酱蒸甘梦鱼


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豉汁蒸鲩鱼

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2014年2月11日星期二

泰式煎鱼


泰式煎鱼

        前年到吉隆坡巴刹买了条七星斑,却没有因为新年将至而漫天开价。所以今年到回去也想再买条新鲜的七星斑,结果七星斑没有货了,随便买了两条红斑,一条当晚烹调,另一条打算在除夕烹调。结果到茶室吃个早点时,忘记把它们带回家了。

       第二天到OUG的巴刹,只买了条新鲜的非洲鱼,也不管是什么鱼了,只要是鱼也便是余了。祝大家年年有余、新年快乐!

泰式煎鱼食谱:
材料:
非洲鱼 / 黑鲳:一条(洗净沥干)
蒜头:1整粒(去皮切薄片)
姜:1块(切幼丝)
香茅:1支(取白色部分,洗净切薄片)

调味料:
油:3至5大匙(炸蒜头、姜、香茅的油)
鱼露 或 生抽:2至3大匙

做法:
1)热油,分别放入姜、香茅和蒜头炸至金黄色,然后捞起沥干油分备用。
2)将鱼涂上盐、胡椒粉再拍上少许的粟粉,然后放入热油中煎或炸至金黄色或至熟。
3)把鱼放在盘上后,把炸好的姜、香茅和蒜头洒在鱼上,然后再淋上调味料便可。

温馨提示:
1)材料和调味料因个人口味不同,请自行调整。
2)用鱼露比较好吃也比较像泰式,如果没有鱼露可以改用生抽。
3)加入油是让鱼肉比较滑比较好吃,但如果怕油腻,可以不放。
4)这道菜只适合喜欢吃姜、蒜头、香茅的人,因为这三种材料的味道很浓。
5)因为是新年菜式,所以我要求鱼贩帮我把鱼切成双飞(如图2)。一般上如果是蒸鱼,双飞是比较好看,煎或炸就比较需要很多油,而且难度比较高。
图2:非洲鱼切成双飞。


切好后的姜丝、香茅和蒜头。


炸好后的姜丝、香茅和蒜头。






 

2012年11月25日星期日

蒸三鲜(鸡,虾,鱼)


蒸三鲜

蒸三鲜便是鲜鸡,鲜虾和鲜鱼了。这道菜看起来不起眼,但是味道很鲜美,最重要材料要新鲜。只是用了简单的调味料,因为不想抢了原本的鲜味。这道菜很适合小孩和老人吃,因为没有骨头和壳。

材料:
鸡全腿:2 (去骨,可以要求小贩帮忙)(我是连皮也不要)
虾饺:200 G (虾去壳,剩肉,然后用刀剁成胶)
鱼饺:150 G
蛋白:1


调味料:盐:1/2 小匙
麻油:适量

胡椒粉:适量

汁料:蒸鸡后的汁:全部(如果不够,可以再加少许水)
盐:1 小匙 (汁料比较咸,因为鸡没有味道,所以淋后刚刚好)
麻油,胡椒粉:适量

蛋白:1

做法:1)将虾饺,鱼饺和调味料放入碗里搅拌均,然后慢慢加入蛋白再搅拌至起胶。然后铺在鸡肉上。
2)煮滚蒸笼水,大火蒸至15 分钟或熟,取出切块。
3)将汁料煮滚后,打窃,加入蛋白,淋在肉上便可。


2012年11月11日星期日

印尼式煎鱼


印尼式煎鱼

这煎鱼实在是很容易简单,只是把鱼煎好,淋上已经调好的酱料就可以,不然就边吃边沾酱的也不错。这样在忙碌的时候,也可以吃到另一种风味的煎鱼法。

材料:
色拉鱼/甘榜鱼/硬尾池:3 至4 条(随自己喜欢)

调味料:
葱头仔:8 至10 粒 (剁碎)
蒜头:4至5 瓣  (剁碎)
桔子:4至六粒
小辣椒:随意 (剁碎)
泰式辣椒酱:2 至3 大匙
酸梅酱:2 大匙左右
糖:随意


做法:1)用刀在鱼的身上切几横,然后加入盐和胡椒粉。烧热油,把鱼煎或炸至金黄色或至熟,盛起沥干油份,上碟。
2)把调味料搅拌均,试味,淋在鱼上便可。也可以在吃鱼的时候边吃边沾酱吃。


温馨提示:1)酸度随自己喜欢,泰式辣椒酱有甜味了,如果不够甜可以再加糖。不够酸再加桔子或酸梅酱。泰式辣椒酱也带点辣,不够辣味可以自己加小辣椒。
2)鱼炸好了后,可以等要吃的时候再淋上酱料,那么鱼就不用在吃的时候感觉已经软了。
3)这鱼最好吃是炸至外香碎而鱼肉还是有汁而不干的。(属个人口味)
4)这小葱头和蒜头都是没有煮过的,如果不是很喜欢这两样的就放少点。

2012年11月10日星期六

红烧鱼头



红烧鱼头

我喜欢吃像这样的一镬熟,里面都有很多的材料,只是一样菜肴已经是很丰富了。红烧也就是焖的意思,酱料和材料一起焖,特别入味呢!

材料A:
鱼头:500G
烧肉:100G
炸水豆腐:2块(切成小块)
黄芽白:3至5片(切成块)
红萝卜:1/2 条 (切片)
甜豆:10 条

材料B:
小葱头:半碗(切碎)
蒜茸:适量
姜茸:1 小块

调味料:
耗油:2 1/2 大匙
生抽:1 1/2大匙
盐:1/2 小匙
糖:1/2  小匙
胡椒粉:少许
水:适量

做法:
1)鱼头沾上少许盐和粟粉,然后放进热油中炸至金黄色,捞起沥干油份。
2)热油,爆香材料B,然后加入烧肉炒香,再加入调味料,鱼头煮滚。再加入其他材料A焖几分钟或至熟便可。

豆豉焖鱼头


豆豉焖鱼头

最近这几天没有什么食欲,所以煮了带有辣味的鱼头来刺激食欲。 这煮法是和之前的豆香焖鱼头有点相似。一种是用豆豉,一种是用豆酱,但是出来的是两种不同的味道。我很喜欢吃这样的焖鱼头,很入味,但是要小心,尤其是石斑鱼,会给它咬到的呢。

材料:
鱼头 :小的一个/  大的1/2 个(也可以用鱼块)(大概是400G左右)
蒜茸:适量
葱茸:适量
姜茸:适量
豆豉:2 大匙 (浸5 至10 分钟左右)
辣椒干:6 至10 条 (浸软切段)
青葱粒:适量
辣椒粒:适量


腌制料:
生抽:1 大匙
绍兴酒:1/2 大匙
粟粉:1大匙


调味料:
生抽:1/2 大匙
耗油:1/2 大匙
糖:1 小匙
绍兴酒:1 大匙
麻油:少许
胡椒粉:少许
水:适量


做法:
1)鱼头加入腌制料腌制, 然后放入热油中炸至微金黄,捞起沥干油。
2)热油,放入蒜茸,葱茸和姜茸爆香,再加入辣椒干,辣椒粒和豆豉炒香。
3)放入鱼头和调味料, 转中小火焖至收汁便可。


温馨提示:
1)吃鱼头要注意鱼头的牙齿,有的鱼牙齿很利,或可用把牙齿坎了。
2)这鱼头的方式和之前的豆酱焖鱼头大致上是一样,我换了豆豉,但是出来的味道是两种不同的口味了。
3)材料和调味料只供参考,请自行调整。




2012年11月8日星期四

香煎三文鱼


香煎三文鱼

昨晚Bukit Tinggi的Jusco会员卡大减价,三文鱼菜RM39.90 一公斤。买了几片回来,一家大小便吃三文鱼大餐了。孩子们的三文鱼我没有加入黑胡椒,以免他们咬到辣后,以后不吃了。

材料:
三文鱼:1 片
柠檬片:适量

调味料:
黑胡椒碎:适量
盐:少许

做法:
1)鱼洗干净沥干后,加入调味料腌制一会。
2)热油,把鱼煎至熟。
3)吃前挤上柠檬汁便可。




温馨提示:
1)如果要更香,可以用菜油来煎鱼。(白兰地菜油)

红肉配红酒,白肉配白酒。 那么三文鱼是属于什么颜色的肉呢?呵呵。。。。


酱蒸甘梦鱼


酱蒸甘梦鱼

很多人都不敢吃甘梦鱼,因为怕毒,我也久久才吃一次。在巴杀看了这几条甘梦鱼,觉得蛮不错的,就做了这酱蒸。 这酱蒸的味道和甘梦鱼实在配合得和好,记得我第一个印尼女佣吃了后,都很惊讶原来甘梦鱼除了煎还可以酱蒸。

材料:
甘梦鱼:3至5 条 (也可以用色拉鱼)

酱料:
蒜茸- 2 大匙
指天椒- 2至4条
豆酱- 1 小匙
酸梅酱- 1 ½ 大匙
生油- 1 大匙
生抽- 2 大匙
吉子三粒

做法:
1)把鱼排好,将所有的酱料搅均后淋在鱼上。
2)放入预热的蒸炉,蒸大概10 至15 分钟或熟便可。

温馨提示:
1)一般上,甘邦鱼都是马来人或印尼人比较爱吃。我记得多年前是非常非常的便宜,现在价钱是比较贵了,但是还是比很多鱼便宜。可能是心理因素吧,总觉得这种鱼在马来档口买是比较不新鲜。所以如果我要蒸,我是会在华人档口买,要新鲜的,那么蒸出来就一级棒了。
2)爸爸说甘邦鱼是在鱼群中属于比较低等的鱼,比较少华人买来吃。主要还是因为甘邦鱼是比较毒,吃了后伤口很难复原。妈妈煮阿三拉沙的时候,喜欢加入甘邦鱼,加了干邦鱼的阿三拉沙,味道还特别美味呢。我觉得甘邦鱼有一种很特别的味道,是其他鱼儿没有的味道,尤其是熟的甘邦鱼,拿来配粥吃, 还真的一流呢!

2012年10月23日星期二

阿三咖喱鱼头


阿三咖喱鱼头

上次煮了咖喱鱼头,这次来个阿三咖喱鱼头。

材料:
鱼头:小的一个,大的半个(斩块)
包菜:3 至5 片(切块)
羊角豆:5至8 条(切半)
茄子:1 至2 条(滚刀法)
番茄:2 至3 粒(切成四)

阿三膏:3 大匙(放入半杯温水中,按按几下,搅拌均,味道出来,只要水分)
水:适量
浓椰浆:100至200ML

阿三咖喱料A:
葱头仔:10粒左右(舂烂)
香茅:2只(拍扁)
咖喱叶:半碗

阿三咖喱料B
咖喱粉:1 至2 大匙
辣椒糊:6 大匙(个人辣度)
阿三片:三片

调味料:
盐:1 小匙
糖:2 大匙
生抽:2 大匙

做法:
1)热油,爆香阿三咖喱料A, 再下阿三咖喱料B炒香,加入水和阿三汁煮滚。
2)把材料都加入(可以分别的加入,因为硬软度的问题),煮至10 至15 分钟或材料都熟了,或软度适合自己的口味,然后加入调味料,再加入椰浆滚一下便可。

温馨提示:
1)调味料和材料分量只供参考,请自行调整。
2)我习惯分别的放入材料,因为硬软度的问题。如果嫌麻烦也可以一次过加入。
3)辣度是个人口味,请自行调整。


爱吃鱼头吗?
咸鱼头咖喱
咖喱鱼头
豆酱焖鱼头


2012年10月22日星期一

豆酱焖鱼头


豆酱焖鱼头

材料:石斑鱼头:小的一个,大的1/2 个
蒜茸: 适量
姜茸: 适量
红辣椒粒: 适量
青葱粒: 适量


调味料:豆酱: 2 大匙
生抽: 1 小匙
糖: 1 小匙
绍兴酒: 1 大匙
麻油: 少许
胡椒粉: 少许


做法: 1)鱼加入少许盐,胡椒粉和粟粉搅拌均,然后放入热油中炸至微金黄,捞起沥干油.
2)热油,爆香蒜茸,姜茸,加入红辣椒炒香,加入调味料焖至收汁便可.


温馨提示:
1)调味料和材料的分量只供参考,请自行调整。
2)豆酱有分很多品味,有的很咸,有的比较淡,请自行调整。


爱吃鱼头?
咖喱鱼头
咸鱼头咖喱

咖喱鱼头



咖喱鱼头

材料:
鱼头:大的鱼头半个/小的鱼头一个(斩块)
茄子:2 条(滚瓜切法)
豆腐卜:10 粒(切半)
羊角豆:8 条(切半)
长豆:10 条(切段)
包菜:3至5 片

材料B:
香茅:2 拍烂
咖喱叶:1 大匙
阿三膏:三大匙加入100ML水,隔渣
葱头仔:10粒(舂烂)
黄姜:1 小块(舂烂)
稀椰浆:1000ML
浓椰浆:200ML

调味料A:
咖喱粉(海鲜):三大匙
英国咖喱粉:1/2 大匙

调味料B:
盐:2 小匙
糖:1 大匙
生抽:1 大匙

做法:
1)烧热油,爆香葱头仔,加入香茅,咖喱叶,香茅,黄姜炒香。
2)将调味料A加入炒香,加入稀椰浆和阿三水煮滚,下其他的材料(因为硬软度的原因,可以分别的加入材料)和鱼头,再转小火煮至10分钟或材料熟,再加调味料B, 最后加入浓椰浆便可。

温馨提示:
1)也可以将茄子,羊角豆,长豆,包菜等下滚水烫熟先。不过我没有做着步骤,直接分别材料的下去煮。
2)不用黄姜也可以用黄姜粉代替,和调味料A一起加入。


爱吃鱼头?
咸鱼头咖喱

泰式苹果鱼


泰式苹果鱼

这道菜酸酸甜甜带点微辣,还有青苹果的微酸,吃的时候蛮开胃。

材料:
鱼:1 (我这是用石斑鱼)
青苹果:1 (切丝,泡在盐水中几是分钟,然后捞起沥干,铺在碟上或鱼上)


调味料:
泰式辣椒酱:200ML
红辣椒:1 (切碎)
番茄酱:2 大匙
酸甘汁:3 至4 大匙


做法:
鱼涂上少许盐,胡椒湖,然后沾上粟粉,放进热油中炸至金黄色,捞起沥干油分。 然后放在已经铺好青苹果的碟上,淋上调味料便可。

温馨提示:
苹果和调味料也可以多做点,单单这样吃也很美味。




2012年10月21日星期日

咸鱼头咖喱


咸鱼头咖喱

很久没有煮这道菜了,因为很难买到美的咸鱼头。谢谢Mandy Heah 送我的咸鱼头。这菜肴我是用淡奶煮,如果要更香,可以用鲜浆。

材料:(可以加入自己喜欢的材料)
咸鱼头:1/2 (斩块)
茄子:1 (切块)
包菜:4 至5 片(切块)
羊角豆:六条(切半)
豆腐卜:10 粒
长豆:6至8 条
番茄:2 粒(切成四)
淡奶:1/2 罐(我不喜欢太浓的味道,所以只是放半罐)

咖喱料:
葱头仔:10 至15 粒 (盅兰)
香茅:2 至3  (盅兰或拍篇)
辣椒糊:4 大匙
辣椒:适量(个人的辣度)(盅兰)
咖喱粉:1 至2 大匙
咖喱叶:2 只(只是要叶子)

调味料:
糖:适量
生抽:适量(因为咸鱼已经咸了,可以不放)

做法:
1)咸鱼先用热水烫过再反复的洗干净,然后效为的煎一煎,拿起沥干油。
2)烧热油,炒香咖喱料,加入咸鱼炒再加入适量的水煮至5至10分钟,然后再加入其它材料转中小火煮至10分钟或熟。再加入番茄微煮,再加入淡奶煮至滚便可。

温馨提示:
1)调味料只供参考,请自行调整。
2)我一直来都以为用淡奶来煮咖喱会比较健康,后来有位网友提醒我说,椰浆至少我们知道是来自椰子,但是淡奶里面又添加了什么呢?后来我还是用回椰浆,不过偶尔为了方便也会用淡奶。

爱吃鱼头?
咖喱鱼头

2012年8月17日星期五

苦瓜焖鱼



苦瓜焖鱼

我的两个孩子也喜欢吃苦瓜焖鱼,因为苦瓜焖得软软的,很容易吃,比他们平时吃的食物又有味道. 

材料:
鱼: 1条
苦瓜:1条(切厚片) 
蒜茸: 适量
姜: 10片
豆豉: 2 大匙
豆酱: 1 大匙


调味料: 
生抽: 1/2 大匙
耗油: 1 大匙
糖: 1 小匙
盐: 1/2 小匙
胡椒粉:少许
麻油: 少许
水:适量


做法:
1)鱼涂点盐,胡椒粉,沾上粟粉,然后煎或炸至金黄色后捞起沥干油。
2)留适量油,爆香姜片和蒜茸,加入豆酱和豆豉炒香后加入苦瓜和调味料焖至10 分钟左右。
3)然后再把鱼加入焖3至5分钟,打却便可。


温馨提示:
苦瓜可以加入1小匙盐,浸在水中几十分钟以便不会那么苦。 我们家没有这么做,因为我们都喜欢苦瓜的苦味。

百香果泰式鱼


百香果泰式鱼

这条非洲鱼是活鱼,特地去JlnPetaling买的,非常的新鲜。原本是想拿来蒸,但是很想吃泰式,所以就煮了这道菜式。鱼炸到一半的时候才发觉不够酸酐,看看冰箱 Mandy Heah送我的百香果还有几粒,就加入调味料中了。。。。味道也很好很特别哦。

材料:
鱼:1 条
材料A:
洋葱:1 (切丝)
疯柑叶:1 (切丝)
红辣椒:1 (切丝)
香茅:1 (切碎)


酱料:
鱼露 :3 大匙
酸柑汁:1至2 大匙
指天椒:1 小匙
糖:1 大匙
滚水:100ML

百香果:4 粒

做法:
1)鱼加入适量盐,胡椒粉和粟粉后炸至金黄色及香碎,捞起。
2)把汁料搅拌均后,加入百香果。
3)把材料A搅拌均后,铺在鱼上,再淋上汁料便可。


后记:
用白香果入菜是一时的灵机,因为原本是要用酸甘的,但是忘记买了。而我又不想用醋,打开了冰箱看看,结果看到了白香果,再想想。。。很多食谱都有用水果入菜,虽然白香果我是没有看过有食谱用过,但是试试也无妨。结果味道出来后。。。是让人惊喜的,味道很清香,是另一种酸的味道,也是另一种创新。

豆酱焖大蒜马友鱼


豆酱焖大蒜马友鱼

材料:
马友鱼:1 条
大蒜:2 棵
辣椒:2
姜:5 片


调味料:
豆酱:2 大匙
耗油:1 大匙
糖:1 小匙
胡椒粉:少许
麻油:少许
水:适量


做法:
1)鱼放点盐,胡椒粉和粟粉腌制,然后放入热油中炸至金黄色或熟,然后捞起。
2)留一大匙的油,爆香姜片,红辣椒和大蒜,然后加入调味料和鱼煮滚。小火焖至汁收便可。

姜茸蒸鲩鱼


姜茸蒸鲩鱼

今天这鲩鱼是特地到PetalingStreet买的。那的鲩鱼是游水的,今天杀今天煮,很新鲜很甜美。我喜欢那边买鱼是因为那边的淡水鱼没有臭泥味。

材料:
鲩鱼 :1 条
葱:适量(切粒或丝,随意)
芫茜:适量


调味料:
姜茸:100 G(如果喜欢姜多的可以再加)
生抽:2 至3 大匙
鱼露 :2 至3 大匙
胡椒粉:适量
鸡精粉:1 小匙
麻油:1 大匙
温水:100 G


做法:
1)烧滚水后,放入鱼,大火蒸至10 至15 分钟或熟。
2)调味料可以放在鱼盘的旁边或拿到微波炉加热。
3)鱼熟了后,拿出,将鱼的调味料淋到鱼的上面,再加上葱粒和芫茜便可。


温馨提示:
蒸鱼的时间是要看鱼的大小,是冷藏后拿出来解冻的鱼,还是新鲜的鱼。因此蒸鱼的时间上有稍微的不同。

姜葱鱼片

姜葱鱼片

去PasarMalam买的石斑鱼片,想来想去。。。还是炒姜葱算了。

材料:
鱼片:300G左右
姜片:50 G
青葱:3 至5 棵(切成3CM, 分成葱白和葱青)

腌制料:
蛋白:1 粒
盐 :1/2 小匙
生抽:1 大匙
糖:1 小匙
胡椒粉:少许
麻油:少许
粟粉:适量

调味料:
耗油:1 大匙
生抽:1 小匙
绍兴酒:1 大匙
麻油:少许
胡椒粉:少许
鸡精粉:少许

做法:
1)鱼片加入腌制料腌制一会,热油,下鱼片泡泡油大概一分钟,拿起沥干油。
2)留一大匙油,爆香姜片,葱白,加入鱼片,青葱和调味料大火炒均就可上碟了。
 
 
 

2012年7月24日星期二

港式蒸鱼


港式蒸鱼

我很喜欢这样的蒸法,虽然蛮多工,但是酱汁不咸又美味。宴客的时候餐桌上有一条蒸鱼,比较像样,呵呵~~

调味料
葱头仔     - 5 粒去皮
蒜头         - 5 片
姜             - 3 CM拍扁
糖             - 一小匙
麻油         - 一小匙
胡椒粉     - 少许
酱油         - 50 ML
水             - 250 ML   


做法:
烧热油,爆香葱头仔,蒜头和青葱,再加入其他的材料煮滚,转小火继续煮10分钟便可将渣过滤使用。

材料A:
石斑鱼 (或其他的鱼也可以)- 一条
葱白                                             - 一颗切段


材料B:姜丝     - 一颗切段
青葱     - 一颗切丝
芫茜     - 一颗切丝


做法:
先在蒸盘垫上葱段,在将鱼置于其上,送入蒸笼蒸7至10 分钟或至熟。(要看鱼的大小)
取出,洒上材料B, 并将煮滚的蒸鱼汁淋上便可。


温馨提示:
1)蒸鱼要好吃,当然首要是鱼一定要新鲜了。(废话式的,)
2)蒸鱼的时间要掌握好,太熟的鱼就不好吃,鱼的大小当然蒸的时间也有不同了。如果从冰箱拿出来待凉后的鱼时间上也有稍微的不一样。
3)这调味料的生抽最好是用上等的生抽,煮出来调味料的味道会不一样,整条鱼的口感也会好吃多了。
4)葱白放在鱼下一起蒸的原因。。。是。。因为如果鱼是大条又肥,这样的方式比较容易让鱼熟得比较均匀, 鱼的下方也会熟。尤其是从冰箱拿出来的鱼,冰有时还没有完全融化的时候。(但是我还是建议吃新鲜的蒸鱼)




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