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2012年11月16日星期五

香口茄子


香口茄子

这是一道我非常喜欢的一道菜,刚刚煮好的时候吃茄子是脆脆的,如果迟吃了茄子就吸收了酱汁,也更入味。

材料:
茄子:250G(切条)
蒜茸:适量
虾米:1 大匙
辣椒:1/2 条( 切粒)
葱粒:适量

炸粉:
粟粉:1/2 豌
面粉:1 大匙
盐:少许
胡椒粉:少许

调味料:
鱼露 :1 小匙
耗油:1大匙
糖:1 小匙
麻油:少许
水:少许

做法:
1)热油,茄子粘上炸粉,然后炸至金黄色,捞起沥干油分。
2)热油,爆香虾米,蒜茸,加入辣椒粒,然后加入调味料炒均。
3)然后加入已炸好的茄子,葱粒炒均便可。

温馨提示:
1)炸粉如果不够,请自行调整。
2)如果想吃比较脆的,茄子可切薄些。 但是煮好后也趁热吃,不然久了茄子也会变回软。但是软了后的茄子也好吃,因为茄子吸收了酱汁。
3)材料和调味料分量只供参考,请自行调整。

2012年11月14日星期三

双蛋蒸茄子


双蛋蒸茄子

这道蒸茄子配上皮蛋和咸蛋味道也很好吃,因为我喜欢吃皮蛋。

材料:
茄子:2或3 条 大概200至300g
皮蛋:1 粒 (干碎)
咸蛋:1 粒 (熟~干碎)
青葱粒:适量


调味料:
酱油: 1大匙
绍酒酒: 1大匙
麻油:适量
胡椒粉:少许

做法:
1)将茄子切段,放入热油中,拉油,拿起沥干排在碟上。
2)将皮蛋和咸蛋碎铺在茄子的上面,放入蒸炉中蒸大概10至15分钟或至熟,取出,淋上调味料和撒上葱粒。


温馨提示:
1)茄子不能切太厚,不然很难熟。
2)拉油 = 烧热油后,把茄子倒入,需要拉拉茄子,大概一分钟左右便把茄子捞起沥干。


3)茄子拉油后会比较香,虽然是麻烦。如果觉得油腻, 可以直接把切了的茄子排放在盘子,放入咸蛋和皮蛋,再倒入调味料和一大匙生油或炸葱油,便拿去蒸,但是蒸的时间要比较久。

2012年11月13日星期二

蒜香蒸茄子


蒜香蒸茄子

喜欢这个蒸法,简单,快又方便。

材料:
茄子:1
蒜茸:1 1/2 大匙
葱白:1 ( 切粒)
红辣椒:1 (切小粒)
姜末:1 大匙


调味料:
耗油:1 大匙
糖:1 小匙
绍兴酒:1 大匙
麻油:1/2 小匙
胡椒粉:少许
清水:2 大匙

鱼露 :1 大匙

做法:
1)酱料加入蒜茸,葱末,辣椒末,姜末。
2)将茄子切条,排在盘上,加入酱料,放入预热的水以大火蒸10至20分钟或至茄子软便可。

2012年10月16日星期二

九层塔炒茄子


九层塔炒茄子

       这道菜也很久没煮来吃了,吃回还蛮想念的,结果这个月已经煮了五次,希望老公不会投诉。
      九层塔和茄子是好朋友,它们这样的配搭还蛮好吃的.老公也赞好吃,只是老公常说,他一赞后我就会连续的煮,他还蛮头痛的。

材料:
茄子:300至400G (切条)
九层塔 :50 至80 G(取叶)

调味料:
糖:1 小匙
鱼露 :1大匙
水:少许

做法:
1)茄子放入热油中炸至微黄色,捞起沥干油分。
2)热油,爆香蒜蓉,放入茄子炒,再加入调味料以大火炒。
3)最后加入九层塔炒几下,便可上碟。

温馨提示:
1)茄子用油炸过后比较有,所以炒的时候我是放入很少油来爆香蒜蓉。
2)茄子不要用油炸,也可以用水先煮熟,这样比较不油,但是炸的比较香比较好吃。
3)九层塔和鱼露的照片,请指向九层塔,鱼露的字,然后按。






2012年10月15日星期一

蒜茸茄子


蒜茸茄子

很简单的做法,尤其在忙碌的时候,不用头脑想,到菜市买菜时又不用想要配什么家里缺少什么配料。。。。

材料:
茄子
油    :2至3大匙
蒜茸  :1 大匙  (随意)
小葱茸:1 大匙  (随意)
姜茸  :1/2 大匙 (随意)


调味料:
生抽  :2 大匙
耗油  :1 至2 大匙 (随意)
麻油
糖    :1/2 小匙 (随意)


做法:
1)茄子去皮(不去皮也可以),放入滚水中煮至软,捞干,斯成条形。
2)烧热油,爆香蒜茸,小葱茸,姜茸,拿起。 爆香后的油加入调味料,淋在茄子上,在洒上爆香后的蒜茸,小葱茸和姜茸就可以了。





2012年10月9日星期二

冬菇肉碎茄子


冬菇肉碎茄子

材料:
茄子:2
肉碎:100G
冬菇:3 朵
红萝卜:适量
红辣椒:1 (切碎)
葱头碎:适量
蒜茸:适量
青葱:适量

调味料:
生抽:2小匙
耗油:1 大匙
糖:少许
鱼露 :1 小匙
胡椒粉:适量
水:适量

做法:
1)茄子放入热油中半煎半炸至软,捞起沥干。
2)留一大匙油,爆香蒜茸,葱头碎,加入辣椒,肉碎,红萝卜,冬菇炒均。
3)然后加入调味料炒均,铺在茄子上,然后放入蒸炉大火蒸5分钟便可。

温习提示:
1)步骤一,如果觉得油可以改用水煮。把水滚了后,加入茄子煮至熟,代替油煎或炸。这样比较不油,只是不香,味道没有炸美味。
2)省炸方式~ 可以把所有的材料炒好后,放在茄子上后直接蒸。虽然很省时间,但是蒸的时间就很长,因为茄子需要蒸很长时间才熟。只是味道也没有那么香。
3)省蒸方式~ 还有一个更简单的方法,就是炒好材料后,也把茄子放进一起炒至茄子熟。省去蒸的方式。茄子也可以先炸,这样比较好吃。不要炸而直接放进炒也可以。



2012年9月20日星期四

咖喱蔬菜

蔬菜咖喱

星期六,妈妈来我家,我们谈起了煮咖喱的心得。。。。我们两母女都有共同的共识,都是不喜欢用包装现成的咖喱料。虽然煮咖喱的时候要准备很多的材料是件麻烦的事情,但是我们还是很坚持的用鲜料。蔬菜咖喱是我喜欢的菜肴,因为都是菜。。。这道蔬菜咖喱我也是用淡奶煮的,也更加健康了。

材料:(可以加入喜欢的蔬菜和分量)
包菜:3 至5 片
茄子:1 至2 条(滚刀切)
羊角豆:8 至10 条(切半)
长豆:8 至10 条(切段)
豆腐卜:10 粒(切半)
浓椰浆/淡奶:200ML


咖喱料:
红辣椒:8至10 条
小葱头:一碗(吃饭的碗)
香茅:4 至6 支(拍篇)
咖喱叶半碗
马来沾:一小块
辣椒糊:3 至4 大匙
咖喱粉:3 至4 大匙
手表牌咖喱粉:1 大匙(没有可以不放)


调味料:
生抽:4 大匙
盐:2 小匙


做法:
1)热油,爆香小葱头,香茅和咖喱叶,再加入其它香料炒香。
2)倒了适量的水,滚后,分别加入蔬菜和调味料,滚后,转小火煮至蔬菜熟,再加入椰浆或淡奶便可了。


温馨提示:
1)辣度随自己喜欢,我们家可以吃比较辣。
2)蔬菜的软度随自己喜欢,我是喜欢先放入茄子和豆腐卜,滚一会后再加入羊角豆,然后再滚,然后再加入其它的蔬菜。(有的包菜是比较硬,有的比较快软)有朋友和我分享过,为了蔬菜的软度是一样的,可以先滚一煲水,分别煮熟蔬菜。我试过,这样的过程比较麻烦,而且蔬菜反而没有那么入味和好吃,个人口味。
3)水量随自己喜欢,我的水量会比较多,因为还可以捞饭吃。。。。:) 
4)调味料随自己的口味而要调整。


后记:
一直以来我都很少用椰浆入菜,总觉得不健康,担心多吃胆固醇会高。后来网友YayaOh和我分享说,她对淡奶的成份有怀疑,椰浆虽然含有胆固醇,但至少我们知道它是来自椰。但,淡奶的制造过程加了许多的防腐剂,我们却不知道。她也说得对。。。。



我喜欢把多种蔬菜瓜豆类一起煮,因为就只是煮一样就够了,懒人嘛~~
客家酿豆腐
石斑鱼头咸菜豆腐汤

2012年9月19日星期三

客家酿豆腐


酿豆腐

曾家吃过一个客家妈妈做的娘豆腐,都是以猪肉为多,而Ampang酿豆腐以鱼肉为主。我觉得是个人口味,各有特色,都很好吃。而我是用鱼肉多过猪肉,加了点咸鱼。。。。还喜欢用鱼骨来熬汤呢。酱料是买的,自己还没有掌握好酱料的煮法,希望有妈妈们可以指导。

材料:(可以用喜欢的材料)苦瓜, 茄子,水豆腐,羊角豆,豆腐卜等。
(还有辣椒,腐皮等)


馅料:
鱼胶:400 G (可以自己买鲛鱼来打肉)
猪肉碎:200G (鱼胶和猪肉碎的比例可以以自己的口味来做调和)
咸鱼:10至30G (小火煎香, 然后捣烂)
虾米:10G 至20 G(炒香后,捣烂,可以不放,随意)
胡椒粉:适量
(我没有加入盐,因为我买的鱼胶已经有加入盐了,而且咸鱼和虾米也有咸味,如果是自己打鱼肉就要加入)


汤料:
水:适量
鲛鱼的骨头和皮:如果是自己打肉骨头和皮拿可以来熬汤,我如果到Pudu买菜,会到鲩鱼摊买鱼骨,因为平时喝猪骨和鸡骨汤多了,也想换换口味。
盐:适量
胡椒粉:适量


做法:
1)如果是要熬鱼骨汤的,可以先把鱼骨加入一些的盐和粟粉,然后煎一煎,拿起沥干油后,放入已经滚的水中熬汤。不喜欢喝鱼汤也可以用其他肉来熬汤,或不用肉来熬也可以,随个人爱好。
2)把已经煎好的咸鱼和虾米捣烂后,加入已经准备好的鱼饺和猪肉碎中,加入胡椒粉搅拌均衡。
3)然后拿起苦瓜,茄子等。。。先放入些粟粉,然后再加入馅料。
4)所有的馅料都酿好后,然后放入油中煎或炸,然后捞起。
5)把所有的煎好的材料放入已经在熬的汤中煮,大概5 至10 分钟便可以了。


温馨提示:
1)如果是自己打的鱼饺,最好是同一个方向搅拌,然后抓起肉,拍入碗中至鱼肉有弹性为止。猪肉我喜欢自己再用刀剁。
2)咸鱼和虾米必须搅拌得很均衡。
3)我的茄子炸了后,是没有放入汤内的,所有的材料好了,拿了上来后,直接放上去。
4)已经酿好的材料,只是微炸,因为还要加入汤中滚。
5)炸豆腐最好是用大火炸,才比较美,炸的时候不要一直翻来翻去。

6)材料和调味料只供参考,请自行调整。
7)咸鱼和虾米因个人口味而调整,不是每个人都喜欢重口味。



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