粟米茅根马蹄竹蔗水

粟米茅根马蹄竹蔗水

今天用的竹蔗比较小条，我比较喜欢用大条黑色的，但是我们这里有时候很少看到。

材料：玉蜀黍：1 或2 条
马蹄：10 至15 粒　（我喜欢切成四或六）
竹蔗：1 束
茅根：RM1

做法：1）4 LIttle的水，竹蔗洗净后拍开，所有材料放入大火煲滚，改小火煲两三个小时左右。

茅根
主要有凉血止血，清热，利尿的作用。药材店有卖。