ElaineTeh

2012年8月17日星期五

豆酱焖大蒜马友鱼


豆酱焖大蒜马友鱼

材料:
马友鱼:1 条
大蒜:2 棵
辣椒:2
姜:5 片


调味料:
豆酱:2 大匙
耗油:1 大匙
糖:1 小匙
胡椒粉:少许
麻油:少许
水:适量


做法:
1)鱼放点盐,胡椒粉和粟粉腌制,然后放入热油中炸至金黄色或熟,然后捞起。
2)留一大匙的油,爆香姜片,红辣椒和大蒜,然后加入调味料和鱼煮滚。小火焖至汁收便可。

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